Wellness Blog of West Kobe YMCA
2016年7月5日火曜日
「朝ヨガ」第1回目終了!!
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1(金)6:00~6:30で朝ヨガを行いました。
19名の方が参加され、心も身体もリフレッシュして新しい1日をスタートしました。
お仕事前に、家事の前に、お子さんを旦那さんに預けて
…
様々な形で時間を作り、自分の身体と向き合うひと時を過ごしました。
朝の貴重な時間にご参加いただいたみなさん、ありがとうございました!
朝ヨガは、あと3回開催予定です。
まだご参加受付ておりますので、お気軽にご連絡ください。
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