2015年12月29日火曜日

年末特別オープン!!

本日12/29(火)はウエルネスセンター学園都市の年末特別オープンでした。
スタジオでは特別プログラムもおこなわれ、たくさんの方が今年最後のYMCAの
運動を楽しんでおられました。閉館後は大掃除をおこない、メンバーさんもボランティアで
お手伝いいただきました。ありがとうございました。
本日にて今年は最後のオープンとなりました。
新年は1/4(月)の6:30よりオープンしております。
また皆さんのご来館をお待ちしております。
来年もどうぞよろしくお願いします!!






2015年12月23日水曜日

チャリティーノルディックウォーキング

本日12/23(水・祝)にウエルネスセンター学園都市にてチャリティーノルディックウォーキングのイベントがおこなわれました。12名の方に参加していただき、学園都市から垂水健康公園の往復(約6km)のコースを歩きました。ノルディックウォーキングは専用のポールを使い、歩くことで効果的な有酸素運動として下半身だけでなく腕、上半身の筋肉などの全身を使うエクササイズです。
膝への負担も少なく、楽に長い距離が歩くことができます。初めての参加の方も「姿勢がよくなるし、楽に歩けた。」とおっしゃっていました。みんなでわいわいしゃべりながら楽しく、のびのびと歩くことができました。また今回もチャリティーイベントとして参加者の皆様にはYMCA国際協力募金に寄付をいただきました。ありがとうございました。YMCA運動(exercise)からYMCA運動(movement)へ!!

2015年12月22日火曜日

ウエルネスセンター学園都市 イベント報告

12/20(日)にウエルネスセンター学園都市にて、 お正月飾り作りのイベントを行いました。
去年のクリスマスリース作りとはまた違った雰囲気で、参加者の皆様は「この時期にこういうのもいいね!!」と
わいわいとお話をしながら作成していました。
稲穂に、各自で集めてきた木の実やまつぼっくりを合わせながら、オリジナルあふれる作品が出来ました。
作成中、和紙を折ってゆく作業で、飾りのための折り方や、お正月のお箸入れにするための折り方など
驚く技があり、皆さん興味津々で、あっという間の2時間でした。

今回もボランティア講師としてメンバーの村山ゆかりさんにご協力をいただきました。
ありがとうございました!!


2015年12月2日水曜日

秋のハイキングイベント報告

11/29(日)に秋のハイキングのイベントをおこないました。
今回は芦屋川~ロックガーデン~風吹岩~一軒茶屋~有馬温泉
の14kmのコースで、20名の方に参加していただきました。
天候にも恵まれ、澄んだ空気の中、みなさんでわいわいしゃべり
ながら秋と冬の自然を楽しむことができました。
壮大な自然の中では気持ちも開放的になり、普段の忙しい日々を忘れ、
ゆったりとした時間を過ごすことができました。
今回もメンバーの村山一郎・ゆかりご夫妻にはボランティアで
ご協力いただきました。ありがとうございました。


風吹岩

雨ケ峠にて昼食

                ボランティアでご協力いただいた、村山ご夫妻